昆明长水实验中学的师资力量非常雄厚，主要体现在以下方面：
- 师资来源多元：学校师资队伍中包含了一部分来自河北衡水中学的名师及功勋教师。同时还通过人才专项“鲤鱼计划”，引进了清华大学、北京大学、C9联盟等名校硕士、博士、双一流A类大学毕业生，截至2021年，已分批次引进清华、北大以及牛津大学等世界名校优秀毕业生63名，985、211大学毕业生201名，硕士及以上学历毕业生239名，研究生及以上学历超过43%。
- 教学经验丰富：有许多多年从事高中教学的老教师，也有年轻有为的新教师，他们大多熟悉高考命题规律和考试要求，能够精准把握高考趋势，为学生量身定制有效的学习计划，提供有针对性的指导和帮助。
- 专业素养过硬：师资团队中包括国家级特级教师、省市级骨干教师以及获得过国家级教科研成果奖的教师，教师们在科研方面也取得了显著成果，他们积极参与各类科研项目和学术活动，不断提升自己的学术水平和教学能力。
- 特色教学突出：为适应“人才强基”和“拔尖创新人才培养”需求，学校引入全国顶级名师和竞赛教练，打造拔尖创新人才培养课程。还特别设置了清北班，由一批来自清华、北大的教师亲自授课。
- 教学模式先进：采用“三师同步课堂教学”，即名师直播+个性化辅导老师+资深德育导师，将传统的“满堂灌”课堂模式转变成教师引导，自主协作探究学习，打破教师中心，转向学生主体。
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