很多时候，我们很想更真实的生活，更真实的表达，但在这个社会里，似乎是件的事情。沟通显得艰难并且无效。在你的生活里，发生了什么，会让你接近别人的的心这么难？在你的成长里，发生了什么，让你成为自己这么难？

也许你已经努力的在自我成长，但仍然觉得很无助。你不知道为什么，坚持会让自己这么挫败。在这个城市 里，似乎每个人都很匆忙，都很孤单。亲人们也很遥远。你觉得自己已经被生活所累，没有了方向，甚至没有了自己，更没有了意义。通常，在良好的亲密关系氛围里，人们可以抵御孤单，世界显得温暖。而自己很累，很多时候不是你不想放松，而是你无法放松。的存在主义大师欧文亚隆曾说：人们内心的困扰均源于人际关系的冲突，好的解决之道就是利用团体的动力去化解。

你有想过为自己的内在幸福做些什么吗？你有想过往前再迈一步，就会有新的峰回路转吗？春天来了，一切都开始复苏，也许也你可以来这里进行一次更长更深的心灵旅行。

围坐在一起，每周，我们都会见到，你可以表达任何你想要表达的东西，坦诚而忠于内心。在这里，我们共同营造安全的氛围，在被读懂中融化，在被温暖中苏醒，被深情中解脱。

课程设置：

存在主义团体成长小组将为我们提供这种人际空间，在悦纳心理研究中心席心理咨询师温俊英主任的带领下，在10—12人的小型团体里，开展即时的人际互动，洞见自己的人际关系模式，关注每个人的链接，以及链接背后的动力学原因。通过团体的稳定的互动交往，使问题呈现，提高觉察，促进领悟和达到修通。特别适合受孤独感和人际困扰的现代人群。

成长方式：

小组没有预设的主题，但有丰富的发展资源，那就是小组内的每一个人。许多恐惧来源于内在的不确定，在这里，有我们在一起，你可以尝试与不确定共舞。你可以尝试在这里调整自己与自己，自己与他人，自己与团体，包括自己与自由和责任的关系。当你属于这个团体，就会被团体存在的意义所滋养，进而提高自己存在的价值。在这里即便你不够完美，也值得去爱和被爱，在这里你的到来就是好的存在。

成长目标：

以改善人际关系为焦点，重视此时此地的体验与链接。提高关系质量与个人生活质量。

小组设置：

1.无结构封闭式团体。共招募成员共10-12人。

2.若遇带领者请，小组顺延。

3.小组成员若请，请事先知会成员。

4.中途退出，不。这样做的目的不是为了惩罚，而是为了让您有更足够的动力留下来。

课程对象：

1.渴望心灵成长，希望自己未来生活更美好的人。

2.希望家庭关系，亲子关系，及其他人际关系更融洽的朋友。

带领者：

温俊英：临沂悦纳心理研究中心主任、席心理咨询师、心理咨询师培训讲师、突破性领导力企业教练、精神分析导师、催眠治疗师、NLP执行师、存在主义团体带领者。临沂市兰山区心理志愿者服务队队长、临沂六中、七中、十中校园客座咨询师、《现代中小学教育》心理专栏特邀、《沂蒙晚报》特约心理、临沂市监狱、市看守所特聘心理顾问、《ＳＹＢ创办你的企业》创业培训师、网通公司及各企业特聘心理顾问。

上课时间：

每周一次，晚19:00~21:00。全部课程共12次。

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