艾尚名门气质雅修学堂三期导师训练营招募中

优雅不仅是一种生活态度更是一个女人一生的修行 随着岁月的流逝，容颜不在，优雅恰恰经过时间的洗礼，岁月的打磨，方可修得。女人的优雅离不开外塑形、内修心的过程，奥黛丽赫本说过，优雅是女人较美的外衣，优雅仪态体现在一举手一投足中，关乎女性一生的气质。  优雅仪态着重于从女性的体态，神态，仪态，心态乃至于整个生命状态等方面塑造优雅高贵的气质。  

深度让你从优美到优雅

【培训对象】

️想提升气质，成为人群中较焦点的魅力女神，想自己的一言一行都让别人赏心悦目的！️想塑形，雕刻出每个部位线条美，拥有令人销魂的S型身材的。️想提升自己的专业形象的，各高等职业院校女教师们。️有志于从事形体仪态训练工作的，想成为万人敬仰月入十万的形体培训师的。️希望活出自信、快乐、精彩、有影响力的女神！️想成为专业形体顾问，轻松月入上万的！️想出入任何场合都是全场焦点，做下那一刻别人都觉得你气质不凡的！️想拥有挺拔身姿的青少年，从小就塑造气质的。️瑜伽教练、健身教练、舞蹈演员想提升的，想拥有时间自由，月入又高的职业的等等

一、培训内容

  形体塑造篇：肩部、背部、颈部、腿部、腹部、臀部  从上到下骨骼梳理及矫正  女性气质提升篇；站姿、坐姿、走姿训练；体态强化精练；雅姿美态篇；优雅形体仪态塑造篇、T台展示与考核等。从形体、仪态、服饰、色彩、礼仪、声音、品牌鉴赏、时尚感觉等打造举止优雅、仪态万方的魅力女性！ 

形体塑造基础篇

一、提升女性气质的四个关键

二、含胸，驼背，耸肩等体态正确

纠正方法  

一、修长挺拔的站姿

二、优雅高贵的坐姿 

三、如何走了风度和气质

步态篇

塑造优雅站姿

一、优雅身形强化塑造

二、照相时如何更上镜

三、如何走出风度与气质

训练的步骤与方法

一、神态训练

二、仪态塑造

三、如何运用手部肢体语言展示女性的魅力

四、如何走出风度和气质  　

礼仪是在人际交往中，以一定的、约定俗成的程序方式来表现的律己敬人的过程，涉及穿着、交往、沟通、情商等内容。从个人修养的角度来看，礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现。从交际的角度来看，礼仪可以说是人际交往中适用的一种艺术、一种交际方式或交际方法，是人际交往中约定俗成的示人以尊重、友好的习惯做法。

从传播的角度来看，礼仪可以说是在人际交往中进行相互沟通的技巧。可以大致分为个人礼仪、政务礼仪、商务礼仪、服务礼仪、社交礼仪、涉外礼仪、餐桌礼仪等

【用筷子夹出美味】中餐仪态。【用刀叉吃出高雅】西餐仪态。【品味葡萄酒晚宴】品酒仪态。【端庄优雅的职场佳人】商务仪态。【优雅旗袍.东方神韵】旗袍仪态。【晚宴上的气质女王】晚礼服仪态。【出水芙蓉.沙滩美人】泳装仪态。【***上镜名媛】户外照相实操。【优雅从容的女主人】英式下午茶。 

美丽蜕变、优雅一生

　　 师资团队经过十多年的精心研究，针对大众女性研发出了一系列“优雅仪态”课程，并独创了一种全新的教学模式，优雅仪态讲师班使你从优美到优雅，从优雅到。讲师班不仅带给了女性一直美到未来的优雅！更使人跨越年龄，无惧岁月痕迹，让你彻底收获美丽、智慧和财富，哪怕是到黄昏之年，也能绽放令人羡慕的气质!它是一份能够让您在成就自身美丽优雅的同时，帮助无数女性绽放美丽人生的光辉职业与事业。新时代的优雅女性，拥优雅仪态，享精彩人生。讲师班与你同行！

【课程设置】1.联袂、系统打造、精雕细琢、成就优雅

2、提供全体系详尽的培训手册、课程音乐、毕业证书、一套形体服及一双训练鞋；

3、指导，精准职业规划，后期扶持、终生免费复训

总校址：漯河市人民路与友爱街交叉口向北200米路东艾尚美业