洛阳嘉美美容学校老师带你畅游大自然
芳香疗法——花茶
为了让同学们舒缓整日在都市中的浮躁情绪和压力,让同学们感受大自然的气息,洛阳嘉美学校的老师给同学们上了一堂芳香疗法课,课程中老师给我们介绍道:芳香疗法中,对于精油的使用有很多种方式,我们称之为【八大疗法】。熏蒸法、吸入法、香水发、按摩法、按敷法、直接涂抹法、沐浴法、饮食法。
饮用花茶就是其中的饮食法,我们利用植物原型可以做薰衣草奶茶、玫瑰花茶、薰衣草饼等,通过饮食植物原型可以对人体的肠胃进行排毒和净化。
自制薰衣草奶茶
在今天的课堂中,牛奶是大家自发带来的,老师提供植物原型。芳香班的学生一边自制薰衣草奶茶,一边听着舒缓的音乐,同时听着老师的对饮食法的讲解。可以说是理论实践相结合,同学们对饮食法有着亲身的体验,增加学习芳香疗法的兴趣。
同学们在认真的听课
同学们自制作薰衣草奶茶
芳香疗法作为一种自然保健方法,缓解、消除了人们的压力。在这样的氛围中它满足同学们的对视觉(自然景观)、听觉(疗效音乐)、嗅觉(天然植物精油)的感官要求,达到身心放松的保健目的。