洗面奶该怎么选，这篇科普文全写到了！无推广！纯科普！

看了这么多关于洗面产品的选择方法，真是眼花缭乱，所以，我决定自己写一篇！
对于热衷护肤的妹子来说，从清洁到保湿、修护、美白各个层面的护肤品都是要经过层层的严格把关，用起来才比较安心，所以现在，给大家来聊一聊清洁产品洗面奶该怎么选？

先搞清楚一点，洗面产品的作用只是“洁面”，市面上所宣传的美白、祛痘、祛斑都不过是商家用来提升销量的噱头而已，仅仅停留在脸上几十秒，是根本起不到那么多效果的。还有黑头这种东西不要想着用护肤品、能去掉了，更何况仅仅是清洁的洗面奶，它只要长出来那么会跟你一辈子的。
以下所涉及的内容较多，需细心观看，对于内容理解只需记住一句话即可：成分表中成分越靠前成分含量越多！
 
市面上的洁面产品根据洁面成分可分为：
皂基洁面
氨基酸洁面
皂氨表活（皂基表活、氨基酸表活复配）
两非洁面（两性离子表活、非离子表活复配）
 
其中表活分类又有以下分类：
一、阳离子表活
二、阴离子表活
三、两性离子表活
四、非离子表活
 
因为阳离子表活世面基本没有所以不展开讨论。
阴离子表活中包括皂基表活。
1.皂基表活由油+碱构成：越靠前且越靠近即为皂基表活（皂基洁面）
产品成分类表现为以下：
油（脂肪酸）：硬脂酸、月桂酸、棕榈酸、肉豆蔻酸
碱：三乙醇胺、氢氧化钠、氢氧化钾、AMP
如：水、甘油、硬脂酸、丁二醇、聚乙二醇-32、月桂酸、氢氧化钾
产品表现化合物类表现为以下：
油+碱的化合物：肉豆蔻酸钾、硬脂酸钠、月桂酸钾
特点：皂基洁面产品清洁力度非常好，出泡绵密，但是刺激度比较大，长期使用会破坏皮肤角质层，脸越洗越干、越洗越油、越洗越敏感。建议一周使用一到两次即可。
代表：悦诗风吟绿茶洁面、资生堂洗颜专科、吾诺大洁面
2．氨基酸表活由酰+氨基酸+碱构成：
产品成分类表现为以下：
酰：月桂酰、棕榈酰、硬脂酰、椰油酰
氨基酸：甘氨酸、谷氨酸、丙氨酸、精氨酸、肌氨酸
碱：同上
产品表现化合物类表现为以下：
椰油酰甘氨酸钾、月桂酰谷氨酸钠、月桂酰肌氨酸钠
特点：氨基酸洁面产品非常温和、刺激度极低，任何人、任何肤质使用都不会有太大问题，但是，对于需要深度清洁来说是不太好的，因为会存在清洁不干净，残留污渍的情况。
以上两类表活洁面各有优缺点，因此也衍生出了一种复配洁面产品：皂氨洁面产品（皂基表活与氨基酸表活复配）。
具体可分为：
主氨基酸+辅皂基
主皂基+辅氨基酸
氨基酸+皂基均等
这也是目前市场比较主流的洁面类产品，集前两类优点于一身，既可以起到很好的清洁作用，又不会对皮肤造成很大的伤害。
3.S系表活（使用较少）
sls：月桂基硫酸钠、月桂醇硫酸酯钠
sles：月桂醇聚醚硫酸酯钠
这两类刺激性较大，一般只做辅助性清洁剂，长期使用可能会造成敏感肌。
4.磺酸盐表活（使用较少）
产品成分类表现为以下：
**磺酸盐、椰油酰羟乙磺酸钠
特点是难融于水，会残留在脸上，一般成分表中很少见
 
两性离子表活
产品成分类表现为以下：
**丙基甜菜碱
**酰胺DEA
**两性**酸钠
 
非离子表活
**葡糖苷：葵基葡糖苷、月桂基葡糖苷、椰油基葡糖苷
这两类表活成分都是相互比较独立的存在。目前市面上也存在两非洁面产品（两性离子表活与非离子表活复配）
只要成分中含有两性离子表活或非离子表活且浓度不低，那么属于该类洁面产品。
该类型洁面相当于皂氨洁面的进阶版，清洁力度更好、更温和、低刺激
但是由于成本和技术的关系，虽然两性离子表活和非离子表活优点突出，但是实际运用非常少，国货运用尤其少，有待期待。
 
总结：
刺激度：皂基表活>S系表活>两性离子表活(约)=非离子表活(约)=氨基酸表活
清洁力：皂基表活>S系表活>两性离子表活(约)=非离子表活>氨基酸表活
 
不同皮肤对于洗护产品的选择
油性皮肤建议使用氨基酸洁面，如果觉得清洁力度不够，网上可选用皂基为主氨基酸为辅的皂氨洁面。
混合性、中性皮肤，一般的氨基酸洁面完全可以。
干性皮肤、敏感皮肤或混合偏干的建议使用无泡或低泡的氨基酸洁面或APG洁面。
早上一般皮肤只有夜间分泌的油脂，没有白天受到的污染大，所以使用温和的洁面产品，尽量不要破坏肌肤屏障；
晚上洁面尽量使用清洁力度较强的洁面产品，因为白天接触的事物比较多，还有化妆品的残留，所以需要进行深度的清洁
其他注意事项：用温水洗脸，洗面奶在面部停留时间不宜过长10到20秒即可，脸上的水分尽量用毛巾拍干而不是擦干。还有起泡力，残留感，“滑”这些都属于使用感，并不能完全作为能否洗干净的依据。
 
结尾须知
清水只能清洁掉水溶性物质，油溶性物质是清洗不掉的，所以，日常使用洗面奶是非常有必要的。
只有在成分表靠近的位置同时找到油和碱，才能说明有皂基表活，单独用油可能只是做乳化剂，单独用碱可能只是做ph调节剂，同时添加但是距离很远也可能是单独发挥作用，不会产生皂基表活
洗面奶的保养成分并没有实际的保养作用，因为洗面产品在脸部的停留时间非常短，并不能起到实际意义保养效果，只是起点缀成分表和提升使用感的作用。
关于洗面奶的选择给大家科普这么多了，希望能够帮到大家，看在辛苦码字的份上，给小琪一个赞，鼓励一下吧！