宁波青少年篮球精品课 中阶篮球课程的学习，让孩子们掌握进攻、防守和控球。这个阶段的孩子的训练内容有：

1、行进间运球突破练习

2、2VS2行进间传接球练习

3、无球进攻和防守练习

4、持球突破防守练习

5、2人简单配合练习

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