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自学考试按照“专业考试计划”的要求，分课程进行一次性考试。由全国考委统筹安排，采取全国统一、区域、省级的办法。课程考试合格者，由考试部门发给单科合格证书，并按规定计算学分;不及格者不予补考，但可参加该门课程下一次的重考;全部课程考试合格，积满规定的毕业学分，政审合格者，发给相应的毕业证书。没有学制上的限制。有人将这种灵活的考试办法形象地比作“零存整取”。
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对待考场发懵是采取自律训练法。其要领是“竖腰”，手撑松贴大腿，头正下颌微收，含胸垂肩，腰挺直，以腹部为中心，使上半身松弛，下半身紧张。上半身有很多以交感神经为主的内脏如心脏、肺，因此轻松地将上半身的重心放在腰上，就可松弛交感神经的紧张。下半身有以副交感神经为主的消化器官，使它处于与交感神经对立的紧张状态。再者，通过深呼吸，尽可能做到万念俱空，当自律神经恢复正常，大脑立即冷静下来。
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