善。但是,当自卑感过于强烈,人就会心灰意懒,无所事事,因此积极寻找孩子身上自卑感产生的根源,然后具体分析对待,并努力克服,对孩子的成长来说,是一件很重要的事情。
严重自卑的孩子,通常会有几下几个特点:
1.缺乏稳定的自我形象。常把自己封闭起来,以掩饰自己的弱点。
2.对一切事物敏感,因而很容易遭受挫折。
3.因倾向于超脱现实而陷入幻想世界,缺乏社会活动的积极性,有严重的孤独感。
4.缺乏竞争意识。
心理科学的研究证实,不少心理问题都可在早期生活中找到症结,自卑作为一种消极的心态也不例外。倘若你的孩子已经产生了自卑的情绪,如何帮助孩子战胜自卑呢?
一、认知法
认知法就是通过全面、客观的认识,辩证地看待别人和自己。具有自卑心理的人,往往具有很强的自尊心和抱负,自我评价过高。由于自己方法不当,或缺乏处世能力而陷入困境时,自尊心受到损害、优越感严重失落,于是从一个自尊自信者走向另一个极端,变成一个 完全失去自信的人,这就要求我们努力帮助孩子提高自己透过现象认识 本质的能力,客观地分析对自己有利和不利的因素,并要看到自己的长处和潜力,而不是妄自嗟叹、妄自菲薄。
二、实践法
自卑的人一般都比较敏感脆弱,经不起挫折打击,一旦遭受挫折,就会对自己的能力发生怀疑。面对自卑的孩子,父母不妨多让他们做一些力所能及、把握较大的事情,让孩子在做这些事情的同时感受一种成功的喜悦。成功教育是对自信心最好的强化。同时要教会孩子对自我感到满足。需要注意的是,恢复孩子的自信心需要有一个过程,父母千万不能太着急,要循序渐进地锻炼孩子的能力,逐步用自信心取代孩子的自卑感。
三、暗示法
暗示法就是个人通过积极的自我暗示、自我鼓励,进行自助的方法。人的自我评价实际上就是人对自我的一种暗示作用。它与人的行为之间有很大的关系。消极的自我暗示导致消极的行为,而积极的暗示则带来积极的行动。每个人的智力相差都不太大,当孩子做事的时候,不断地暗示孩子,别人能做的他也一定能做好,始终让孩子坚信“我能行”、“我也能够做好”。
孩子的每一步成长,都需要家长以足够的耐心、爱心和细心来浇灌,只有这样,才会帮助孩子在成长的道路中越走越远,越走越好!