增进亲子间交流：每天
现在很多家长都因为工作的忙碌，忽略了孩子。每天工作忙完，回家就蒙头大睡，如此反反复复。这样会导致与孩子们的沟通问题出现障碍，不能够让他们健康快乐成长。作为家长应该每天抽出15分钟去陪伴孩子。
美国心理学家发现： 一个人能够取得成就， 20%取决于后天努力， 80%取决于父亲教导。
作为孩子生命中“重要的人”，同样一句肯定的话，如果由爸爸说出来，对孩子的影响力会是妈妈的50倍。
妈妈对孩子的影响是孩子能不能成为一个独立的人;而爸爸则是塑造孩子对人生的看法;关系到人格的形成。
家庭教育中，父亲和母亲谁更重要? 是都很重要。 一个人和母亲的关系是否和谐，会影响孩子未来的婚姻是否幸福;和父亲的关系是否和谐，会影响孩子未来的事业是否有成就。
和孩子建立亲密的亲子关系，需要每天一点一滴的积累，不是一蹴而就的。高品质关系的建立，需要每天专注的陪伴孩子15分钟。 所谓高品质的陪伴，就是在陪伴孩子的时候，父亲或母亲是全心全意的和孩子一起互动，心无旁骛没有跑神，没有想着工作，没有想着压力;固然这些都存在。
可以是和孩子一起读书讲故事;
可以是和孩子一起游戏或打球;
可以是一起听段音乐唱唱歌;
可以是和孩子一起坐在沙滩上听海浪的声音，讲解大自然的知识。
可以是和孩子一起爬山、一起坐在地上研究自然，观察小动物、小花儿、小草树木。
可以是不加评判、没有指责、没有轻视、 没有打击、没有打断。只是很单纯、很欣赏、很专注、很幸福的，静静聆地听孩子诉说。在聆听的过程中，父母可以有的是：嗯、 哦、哇、是哦、然后呢?还有呢?接下来呢?等回应。在陪伴的过程中，尽可能多一些身体上的接触：拍拍孩子的肩膀，摸摸孩子的头，把孩子的小手放在自己的手里，拥抱孩子等等。还有，很欣赏的眼神也很重要。 方法还有很多，而关键的就是：在那个片刻为人父母的你是否是——全身心的同在。
不多，每天只要15分钟!
为了孩子，相信对于父母来说15分钟已经不多了吧，我们人生能有多少个15分钟可以陪伴孩子身边呢。
