听不清、听不懂，还说什么英语。那下面教你如何练听力。
步：听音
f先将听力材料先听一遍，看看自己能听懂多少，再听写。
f开始练习dictation，可以听半句话写半句话。随着自己听写水平的不断提高，可以将时间间隔拉长——听一句写一句，不断加大时间间隔。当你能一次听写两句时候，大脑对英语的记忆容量就“扩容”(memory expansion)到了两句(新闻英语的两句话，还是很有挑战性的)。随着不断记忆力的“扩容”,再去做口译的听力题只会有一种难以抑制的感觉——“it’s a piece of cake”。
f遇到听不出来的单词，尽量查字典(好是英英词典)，实在没法了，才对参考文章。这样主要是为了增强辩音能力。同时也是为了增大声音与脑子反应之间刺激强度。
第二步：参照
参照是非常重要的一个环节，也是容易被忽视的的一个环节。参照应当遵循以下四大板块寻找、克服听力盲点，树立正确的听觉记忆：
f语音：检查连读、失去爆破等音变知识的漏洞。pop out
f词汇：弥补词汇的盲点。
f语法：掌握较复杂的语法结构。
f文化背景：习得新文化背景知识。
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第三步：背诵翻译
背诵听力盲点，直到脱口而出。
选取一句话翻译成汉语。第二天将这句话回译为英语，看看能不能译到原文的效果。
多多练习，必有成效。