心理健康的重要性

　　心理健康的重要性!由于社会经济发展越来越迅速，年轻人面对来自社会各方面的压力，现在的年轻人需付出更多的努力才可能获得社会更多的机会。很多年轻人在奋斗的同时却忽视了身体健康，尤其是年轻人的心理健康。在过去的2016年我国高校曾发生多起自杀、杀人、投du等案件，这些因为没有得到及时治疗的心理疾病毁掉了很多年轻的生命。

　　据了解到，有位自杀的年轻人是一位非常的媒体人，他被誉为“年轻的席记者，年轻的部门主任，年轻的编委”，可谓是“才华横溢，年轻有为”，就是因为在身体不佳的情况下仍要求自己挑战极限努力工作，在工作中要求完美尽责，所以才导致他走向深度抑郁不能自拔。由于心理抑郁发现太晚导致年轻生命的陨没。如果能及早发现，重视心理干预及早就医是可以预防这种惨剧发生的。

　　在以往的教育模式中，家庭、学校、社会对于青少年的教育关注多的是孩子的成绩，只有书本知识学好了才可以考一个好的学校，才可以找到一份好的工作。当今社会经济发展迅速，物质生活水平也有所提高，能够给青少年更好的营养，教育设施先进化也更为丰富多彩，这一切都是为了给孩子制造更好的生活环境，可是我们在关注物质的同时却忽略了青少年健康的心理教育。那么我们应该如何关注青少年的心理健康呢?

　　一方面，培养孩子正确的人生观。珍惜生命，希望很多的年轻人要为了家人、社会好好保护自己的身体。不要被极端的目标束缚，卸下沉重的压力负担，不必为了达到目标而挑战自己的极限。保持一个积极乐观的人生态度。另一方面，锻炼孩子面对挫折的承受能力。现在的孩子大都生活幸福，并未经历过真正的人生挫折，如果真的遇到了他们是否能够迈过去?老师建议，可以通过阅读，让孩子了解其他人的生活，面对困难挫折时是如何面对解决的。再次，对于存在的心理疾病及早发现，及早就医治疗，要相信很多心理疾病都是可以通过心理干预治好的，切莫悲观厌世。