2017年高考食谱(6月3日-6月6日)
早餐 | 午餐 | 晚餐 |
6月3日,星期六 早餐:酱肉包、牛奶、素炒三丝、鹌鹑蛋2个。水果:猕猴桃1-2个。 | 6月3日,星期六 午餐:赤豆米饭、魔芋烧鸭、红椒炒花菜、鱼头香菇冬苋菜汤。 | 6月3日,星期六 晚餐:芹菜猪肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末豆腐脑。 |
6月4日,星期日 早餐:面包、牛奶、煎蛋1个、卤五香豆腐干。水果:草莓5-6个。 | 6月4日,星期日 午餐:二米饭、五香耗儿鱼、五彩银丝、鸡腿菇木耳菜猪肝汤。 | 6月4日,星期日 晚餐:玉米粥、鸡蛋发糕、鱼香肉丝。 |
6月5日,星期一 早餐:芝麻酱花卷、牛奶、煮鸡蛋1个、豆豉凤尾鱼。水果:苹果1个。 | 6月5日,星期一 午餐:金银饭、黑木耳笋子烧鸡、糖醋白菜、绿豆南瓜汤。 | 6月5日,星期一 晚餐:韭菜猪肉饺子、蒜泥藤藤菜、肉末炒豇豆。 |
6月6日,星期二 早餐:馒头和草莓酱、牛奶、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。水果:夏橙或白萝卜1个。 | 6月6日,星期二 午餐:荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺丝瓜汤。 | 6月6日,星期二 晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。 |