明天就要高考了,下面几个事情送给各位考生和家长朋友们:
【失眠】考试前一晚失眠,不要太在乎,大脑在兴奋状态中不影响智力发挥;
【堵车】如遇堵车不要急,出示准考证求助民警;
【准考证丢失】准考证丢失应立即向老师讲明情况,先考一科,后补办。
【考后不讨论】每科结束后不要对题,及时放下。
【2b铅笔记得带】正宗的能直接填涂的2b铅笔至少两支、橡皮一块。 (有的考场提供文具,禁止携带);至少两支0.5毫米的签字笔;直尺、圆规等(不要带涂改液、胶带、修正带);
【透明文具袋】将以上物品一起放入一个透明的带有拉链的袋子,在袋子的明显位置附上个人信息,如:姓名、所在学校和班级及联系等,这样可预防物品丢失时能够联系到你。
【简单饮食】如果食欲差,可以吃一些味道偏酸的食物,如番茄、酸菜汤、酸梅汤
【补充vc】可以吃胡萝卜提高记忆力,白菜也能缓解人的紧张情绪;水果可以吃些草莓,能改善大脑供氧,迅速缓解人的不良情绪。
【不要喝太多水】进入考场之前切勿饮用太多水,做到考试期间不上厕所,以防浪费时间;