潍坊高中辅导机构

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　　记忆法：复述记忆

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　　如何科学用脑：充沛歇息，确保睡觉

　　睡觉是人类生命运动的一种主要表现形式。减少睡觉延伸学习时刻的做法是不可取的。考生们天天学习用脑，大脑会很疲惫，所以它是需求充沛的歇息。小鹿这里说的充沛歇息，并不是让我们睡懒觉哦，睡懒觉的人睡觉中枢长时间处于兴奋状况，而其他神经中枢由于遭到按捺时刻太长，恢复活动的功用就会变得相对缓慢，因而会感到整天昏昏沉沉、乃至智力下降。小鹿主张考生们要早睡早起，而且要有一个优异的睡觉环境哦。

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