长沙中医养生在哪里

　　长沙中医养生在哪里？一年四季，春生、夏长、秋收、冬藏。春天是万物复苏的季节，是养生的佳时机。医学上认为，春养于肝，夏养于心，秋养于肺，冬养于肾，所以春天进补，重在养肝。

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　　人的衰老从经络不通开始：“万病之源源于血 ， 百病之由由于气 。经络通百病消，血液清颜如玉”中医上讲：“ 气不足则血不畅 ，血不畅则水不流，水不流则不排” 我们疏通人体经络为根本，让人体机能恢复到应有的健康状态，排出人体的素、自由基，使得身材曲线更完美。从而能排出身体里面的湿气、浊气、寒气、邪气、打通管道，净化血液，排除素，起到缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决气血不畅的问题。

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　　孩子咳嗽时除了要多喝开水，起到稀释痰液和补充水分的作用外。还应多吃些新鲜的水果蔬菜，特别是富含维生素a的西红柿、胡萝卜等物，在日常饮食中也可以添加一些药食两用的食材，如银耳等。

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