美体培训，你的保养方
美体培训，你的保养方法对吗?
引起皮肤干燥的原因引起皮肤干燥的原因很多，有内因与外因两个方面，内因方面与先天性皮脂腺活动弱、后天性皮脂腺活动和汗腺活动衰退、维生素a缺乏、脂肪类食物摄入过少、皮肤血液循环不良、过度疲劳有关。
外因方面与烈日曝晒、寒风吹袭、使用碱性肥皂、过于频繁蒸脸、皮肤不洁、乱用化妆品等有关。此外，年龄的增长也会令皮脂分泌减少，如果皮脂腺活动停止，就无法产生润滑皮肤的油脂而使皮肤变干。所以，如能正确护理，经常补充适量的油分和水分，可成为正常皮肤。
干性皮肤的日常护理
容易长小皱纹的干性肌肤，重要的是保持皮肤的湿润，所以：
(1)早晨
●洁肤用微温水洗脸即可，可不用清洁剂。
●爽肤选取用柔软化妆水给皮肤补充水分。
●润肤选用保温产品加滋润的膏霜或乳剂。
●防晒如外出要涂防晒品。
(2)晚上
●洁肤干性皮肤油脂分泌可能比较少，但仍需要清洁，除去脸部的尘埃、污垢
●爽肤用化妆棉蘸上柔软化妆水轻轻拍打脸部，以补充水分。
●润肤用保湿、滋润、富营养的膏霜涂抹脸部，给肌肤以滋养并防止水分的散发。
(3)注意事项
●注意均衡营养，脂肪类食品可略增加些，以补充皮脂的来源，多饮水和其他饮品。
●保证充足的睡眠，忌吸烟，少喝咖啡与酒。
●保持室内的湿润，忌环境干燥。
●不要过度蒸面和。
●防晒和防凛冽的寒风。
2 颈部肌肤护理
颈部出现松弛、干燥、皱纹都非好事，还易流露老态，因此，颈部保养尤为关键。
1. 去除角质：可选择颗粒细致的去角质产品。使用时，将去角质产品以螺旋的方式由下往上揉搓，颈部靠近耳后的部位也要彻底清洁，然后以清水洗净或以湿毛巾擦拭，最后再擦上滋润性的乳液。
2. 使用颈霜：选择去皱滋润的美颈霜，涂在手上，再由手掌从胸部往上按至下颌，以抗拒重力作用引起的肌肤下坠。随着淋巴、血液系统循环加快，颈部肌肤的健康活力也逐渐增加。
3.颈膜护理：敷颈膜一次，在家或到美容院均可。敷用前，要先用含有海藻精华的去角质乳去除颈部的老旧角质(干性皮肤可每两周去一次角质)，以促进营养成分的充分吸收。
