托福核心90分精品班（B），细数一下，托福备考中问的多的问题就是
——“各位大佬听力怎么练的”
再回忆一下，每次考完托福，总有人吐槽
——“今天的听力跪了”
听力很重要，哪儿哪儿都有;
但听力也很难，怎么复习怎么还依旧难。
那么我们该怎么学听力，
怎么把听力分数提高提高再提高呢?
练习方法
听力刷题、听写、精听、泛听、复述、跟读，选择适合你的方法，坚持下来练习。注意一定要坚持下来进行一定的练习量，否则用再好的方法也很难提高。但是这么多方式，怎么判断哪个适合自己呢?
一、托福核心90分精品班（B），听写
听写这个方法是有争议的一项。有人夸得天花乱坠仿佛不听写无以得;有人骂的体无完肤好似做听写定会误终身;真相都没有这么夸张。
听写很耗时，一篇lecture弄下来快也要一两个小时。相对来说，比较适合听力基础差、基本听不懂录音在说什么的入门新手。这类同学看文本差不多能看懂(文本都看不懂的，先去背单词吧)。
方法：找短一些的听力内容，老托福听力partC和sss比较适合。
step 1 总体听一遍全文。
step 2 一句、一句的听(切忌一个词儿、一个词儿的听，毫无意义)。多听三遍，将内容记下来，用纸笔/电脑键盘打字。
step 3 对照文本，画出/补全自己听错了、没听到、没记下来的地方。对照文本再听一遍把他们听出来。
二、托福核心90分精品班（B），精听做题
做题也是一种能够提升听力分数的方法，精听是有效提高听力能力的方法。但是精听要注意，不欺骗自己，每一句认真分析，而做题一定要注意做题后的订正。回归文本分析你错误的原因。适合听力基础还行，以及能够听懂录音内容，但在做题技巧上有一定问题(我听懂了，就是没做对题)的同学。
方法：TPO/近年、老托听力题目、BARRON听力等。选择贴近考试的材料去做，真正的吃透每道题，总结出题的方式。
step 1 听录音整体听，记整体框架、做题。
step 2 再听一遍，力争听懂更多，调整题目。(水平高都听懂了的可省略此步)
step 3 对，再次听，尽力听出错在哪儿，对在哪儿。
step 4 对照原文听，标记：出题点、错题点、没听懂/听错点。
step 5 最后整体听一遍消化一下。整理错题，分析错误类型及错误原因。
三、托福核心90分精品班（B），泛听
磨耳朵、营造听力环境，这个方式，比较适合备考时间充裕，以提升英语能力为主，不强求应试效果的同学。当然，平时采用泛听的方法结合兴趣去听一些内容(包括看不带字幕的美剧)也是很有帮助的!
方法：不要把TPO浪费在泛听上就好，别的随意。可以听TED，也可以podcast自己随意下载一些，或者CNN/VOA/BBC。依据自己的水平，选择比自己能力水平稍高的即可，既不会太难，也不会特别简单的那种。
step 1 听。(动脑子，不是单纯的放录音)
step 2 争取理解说的是什么。
step 3 不理解就看眼文本。
step 4 听。
四、跟读
一举多得的备考方法，能够有效提升听力、口语水平。适合发音不准并且时间相对紧张的同学。
方法：
step 1 听录音整体听，注重理解。
step 2 对照文本听一遍，注重留意连读、重读、语调、弱读和缩读，心中默念。
step 3 放录音，录音一句，停顿下来，你跟读。(1-2次)
进阶步骤step 4 不停顿的放录音，看着文本跟读。(影子跟读)
进阶步骤step 5 不看文本的情况下，跟随听力录音，进行影子跟读。
五、复述
快捷方便，能够有效提升概括转述能力，从而提升各方面成绩的方法!符合OG对听力期望的练习方式。适合概述能力差，转述能力差，不能很好的回答主旨类问题的同学。基础比较好，能够听懂文章，但是题目老做不对的同学，需要最后提升的同学。
方法：老托听力/TPO听力lecture。
step 1 听录音整体听，记录框架，做题。
step 2 再听一遍，尽力全部理解。
step 3 用自己的话(初期可看架构的笔记)，复述文章内容。录音。
step 4 听着自己复述的录音，对照文本，标出漏达和错误。
step 5 反复听，纠正自己的框架笔记，重复3、4步骤直到基本点全部涵盖。
这几种方法可以结合应用，但是归根结底，听力和阅读这类项目需要的还是量的积累，毕竟有量变才能积累出质变。
托福核心90分精品班（B），托福听力有些什么题型?
-主旨题
-细节题
-重听题
-态度题
-目的题
-推断题
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