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一般见到英语方面的都可以理解，但一想要表达自己的思想就又记不住了。那是因为理解口语或文章要比让别人理解你说或写的东西容易。理解是一种接受性的技巧，而说和写是创造性技巧。我们能理解的远远多于我们能表达的，我们在使用母语时也是这样。你接受了这个现实之后，应该训练自己使用那些你能马上回想起的语言表达思想。你找不到恰当的词汇的时候，不得不用别的词来表达你的意思。坚持听英语，尽量多地阅读。长此以往，这将提高你说和写的水平。
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商务英语：时间管理小技巧
1.分批处理相似工作
我们之前也建议过很多次，多重任务处理就意味着低效率处理许多任务。想要把工作做好，就必须在一段特定的时间内一次做一件事。然而更好的办法就是分批处理相似的任务，这样就不会因为多次改变活动而需要很大的思维跳跃。
2.限定自己的时间
为什么别人的约会总是比你的工作更重要呢?某种程度上是因为他们为约会定好了时限。给自己一个承诺，使用同一种工具。想要做到这一点，就需要考虑周到：无论这一方法多么诱人，那么你也不能一次性将自己整天的时间限定死，因为这样就不会有人遵守你的工作日程表了。
3.经常休息
如果可能的话，可以将休息时间列入每日计划之中。如果你知道在大约半小时之后你就能再次休息，那么你很可能就不会耗费几个小时用手机上网、玩游戏了。
4.尽量不要坐着
尽管你也很难适应站立办式办公桌的变革，而且你的公司也并不认为可以选择脚踏办公桌，那么每天增加一些身体活动都会有益于你的健康和专心。
当你休息的时候，尽量站起来走动走动，而不是还坐在座位上。要亲自去问问题。在午餐时间散散步。要尽量做一些事来避免整天坐在桌前不休息。这样你的精力会更充沛，在坐着办公的时间内就能完成更多的任务。
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我要参加商务英语培训，这些有用!
商务英语听力练习是个长期的过程，不可能一朝一夕就学好。我们必须要做好长期抗战的准备，要持之以恒，每天坚持练习，培养语感，形成一种随时能进入听力状态的状态。
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