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培养稳定面广泛的学习兴趣
各种注意的发生和保持,都是以一定的兴趣为主要条件的。兴趣是一种兴奋剂,我们一旦对某门学科发生了了兴趣,就会精力充沛,注意集中,乐而不疲,专心致志。
古往今来,大凡在科学领域有所建树的人,他们都有稳定的兴趣和集中注意的良好品质,19世纪初德国天文学家开普勒,由于对天文学产生了浓厚的兴趣,就几十年如一日她从事天体行星运动的观察和研究,经过无数次的失数,终于发现了行星运动三定律,赢得了“天空律师”的誉称。
学生只有当对自己所从事的学习有高度的自觉性和充满自信时,才可能对学习预想的结果持有积极的态度。也就是说,才可能对学习产生兴趣,进面注意力高度集中地去学习。
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适合学生背诵的交替记忆法
又叫分布记忆法式重视头尾记忆法。这是把不同性质的识记材料按时间分配、交替进行记忆的方法。
长时间单纯识记一门学科知识的效果不好,因为具有相同性质的材料对脑神经的刺激过于单调,时间一长,大脑的相应区域负担过重,容易疲劳,将会由兴奋状态转为保护性抑制状态,表现为头晕脑胀,注意力不集中,这就不利于锻炼提高记忆力。
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