平顶山高中辅导教育哪家好?学习要学会自我调整:不回避问题,遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行自我调节,化压力为动力,不管是课业繁重还是轻松顺利时,都保持一颗平常心。
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加强意志的锻炼,做支配注意的主人
注意和意志的作用是密切联系着的,注意的稳定和集中都离不开意志的支配。注意力,实质上是一个人的意志力在注意方面的具体表现。意志坚强的人,是一个富有自控能力的人。培养和发展我们的注意力,那就必须使自己具有坚强的意志力,而且特别需要重视培养自控能力。汉朝时,朝臣夏侯胜和黄霸,因触犯宣帝被弹劾入狱,遭到杀头的威胁,黄霸好学,他知道夏侯胜是研究《尚书》的培训中心者,觉得能和这样一位博学多才的人同关一狱房,是学习的大好时机,因此,他把生死置之度外,求教夏侯胜,请他讲《尚书》。夏侯胜被黄霸的精神所感动,便答应了黄霸的请求: 黄霸精力集中,学而不厌,刻苦钻研,终于学懂了《尚书》,成了学者。如果他没有坚强的意志,是很难在杀头的关键时刻还能集中注意力进行学习的。
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很多同学即使意识到自己的偏科问题,想要去好好学,但却在遇到困难时打退堂鼓,三天打渔两天晒网的,这样不仅没效果,更是打击自己学习的自信心。对于这些不擅长的学科,同学们应该首先在战略上蔑视它,告诉自己,任何学科都是人建立的,人能建立它,也就能学好它,要有自信心拿下这个科目。然后再心里上重视它,为此,上海恒高教育的老师建议同学们为自己设计一个可行的计划和目标,但是切忌说大话或者制定与实际不相符的目标。作为自己较差的科目,一定要做好打持久战的准备,要每天坚持,持之以恒,相信最终我们会它的。
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