平顶山高中辅导教育怎
平顶山高中辅导教育怎么挑选？读书并不难，难在能记忆起来，转化成便捷有效的方法，这里面有一些旧思维旧习惯需要克服，你是否愿意改变自己，进而朝向更佳的学习方式而努力。
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一定要让自己保持足够的睡眠时间，人的大脑都需要一定的休息时间，不要以为多拿一个小时看书会有多少收获。在高强度的学习下，足够的睡眠是我们保证学习的基础，万不可因小失大。
一定要有一个规律的作息习惯。尤其是在考试前，没必要因为紧张或者亢奋而去选择熬夜看书或者提前去睡觉。在你感觉这可以多看点书或者提前睡可以养足精神考试，其实这不可取，要按照平时的习惯来，这样可以提高自己的精力。
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将机械记忆变为兴趣记忆
爱因斯坦说过，兴趣是好的老师。在学习当中，我们对于感兴趣的东西往往会掌握的快记忆的牢。显而易见，大脑在记忆时偏爱感兴趣的东西。
在每天的空闲时间，可以闭上眼睛仔细思考我们到底喜欢什么东西，并将写在纸上，尽可能的多，这样可以会引导大脑思考，挖掘信息，对提高记忆力有帮助。
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