抚顺高中辅导机构有用吗

　　抚顺高中辅导机构有用吗？学习要学会自我调整：不回避问题，遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行自我调节，化压力为动力，不管是课业繁重还是轻松顺利时，都保持一颗平常心。

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　　我们在学习的时候，多数情况之下是为了达成目标而学习，但是有时候我们也要考虑到这个目标是不是我们所希望的，而且在学习过程当中有没有感觉到快乐，如果你在学习的时候，短时间内注意力高度集中，学习了四五个小时，依旧精神满满，那可能你会对这个学习有很浓烈的兴趣。反之，那么你可以寻找让你大有兴趣或者有仪式感的东西，继续保持你的兴趣，这样子利用这个时间，然后把时间合理的运用下来，提高你的学习效率。

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　　适合学生背诵的交替记忆法

　　又叫分布记忆法式重视头尾记忆法。这是把不同性质的识记材料按时间分配、交替进行记忆的方法。

　　长时间单纯识记一门学科知识的效果不好，因为具有相同性质的材料对脑神经的刺激过于单调，时间一长，大脑的相应区域负担过重，容易疲劳，将会由兴奋状态转为保护性抑制状态，表现为头晕脑胀，注意力不集中，这就不利于锻炼提高记忆力。

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