寒假篮球培训

　　篮球技术是篮球比赛中运动员为了进攻与防守所采用的专门动作方法的总称。篮球技术是进行篮球比赛的基本手段。篮球技术是篮球战术的基础。

　　在教学与训练的过程中，教师或教练员的主要任务是及时发现学生或队员出现的错误动作，分析产生错误动作的原因，寻早纠正错误动作的方法。 教师或教练员发现错误动作是比较容易的，但分析错误动作的原因是比较困难的。只有找出产生错误动作的原因，才能采取相应的措施进行纠正。

　　例如：有时是学生思想不集中，有时是对篮球技术动作或战术配合不理解，或者本来就是错误定型，有的是意识或身体素质差等。教师要针对不同情况，抓住主要矛盾，采取有力措施及时进行纠正。

　　纠正时，教师可采用重新讲解与正确师范的方法，或模仿学生出现的错误动作，让学生其他人的正确动作，简化练习条件，分解动作练习或作辅助练习、慢动作练习，以及改进教学与训练方法等手段和措施，帮助及时纠正错误动作。

　　在接近比赛的条件下进行学习、巩固、提高技术 当学生在简单练习形式中，正确的掌握技术动作或战术配合时，应转入接近比赛的条件下进行练习。

　　例如：在运球时，若学生已掌握了运球技术，就可增加一人或两人防守。这样的练习增加了难度和比赛的因素，可帮助学生提高运球技术和培养应变能力。 在接近比赛的条件下进行练习，应注意贯彻和运用由简到繁、由易到难、有原地到行进间、有无防守到有防守有消极防守到积极防守、有协调性练习到对抗性练习，有单个技术练习到组合技术练习，同时还应与战术训练紧密结合进行。

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