，又可称为推拿，在古代还被称为按跷、案杌、爪幕等，所以与推拿实际上是一个概念，目前在不同的地域有不同的称谓，如在北方人们多称“”，在南方多称“推拿”，或者将二者合称为“推拿按摩”。
天枢是胃经上的一大要穴。位于肚脐旁2寸处，与肚脐同处于一条水平直线上，左右各有一穴。另外，天枢是大肠的募穴。所谓募穴就是集中了五脏六腑之气的胸腹部穴位。因为与脏腑是近邻，所以内外的病邪侵犯，天枢都会出现异常反应，起着脏腑疾病信号灯的作用。从位置上看，天枢正好对应着肠道，因此常天枢穴，必然会促进肠道的良性蠕动，增强胃动力。方法：在具体按揉时，可以采用大拇指按揉的方法，力度稍大，以产生酸胀感为佳。
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