现在针灸培训机构确实是比较多，根本无从下手。如何选择一家性价比高的培训班，还需要去实地查询，好是领取一节试听课，试听一下。如果是外教教学，效果会更好，这样可以创造语言环境，但是也要注意外教的能力，不能因为他是外教而盲目的选择。
针法是指在中医理论的指导下把针具(通常指毫针)按照一定的角度刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来对人体特定部位进行刺激从而达到治疗疾病的目的。刺入点称为人体腧穴，简称穴位。根据新中医针灸学教材统计，人体共有361个正经穴位。
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随着中医学的发展，属于针灸范畴的疗法越来越多，常见的如普通针刺法、灸法、拔罐疗法、放血疗法、梅花针疗法、头针疗法、耳针疗法、刮痧疗法、电针疗法、穴位埋线法、穴位注射法、火针疗法等。
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捻转练习
将毫针插入纸垫或棉团后，以右手的拇指和食指夹持针柄，在原处来回不停地捻转毫针。
要求：幅度保持一致，速度要均匀。
开始的时候动作可慢些，针体要保持笔直，不能有弯曲，然后逐渐增加捻转频率。
捻针和进针速度要均匀，不能时快时慢，不断练习，达到频率150~200次/分钟即可。
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