很多人在选择学一门技能的时候，会挑针灸技术，因为大家都知道针灸行业的发展在近年来一直呈上升趋势，而且市场前景巨大，然而也有很多人想学针灸却不知道哪家好。客观来讲，各有利弊，主要看哪家学校师资力量是否雄厚，是否具备一定规模。
针灸是针法和灸法的总称。针法是指在中医理论的指导下把针具(通常指毫针)按照一定的角度刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来对人体特定部位进行刺激从而达到治疗疾病的目的。
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针灸减肥是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑―垂体―肾上腺皮质和交感―肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，产热增加，使积存的脂肪消耗;进而调整、完善、修复人体自身平衡。
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进针练习：
一般来说，以左手扶持，右手进针(左撇子则相反)。
具体方法是：以左手的拇指或食指爪切在纸垫或棉团上，右手持针，将针身垂直直接或捻转刺入，以此反复练习。
另外进针需要掌握一定的准确度，务必要正中你要刺入的穴位。
练习方法：准备一些半圆形的黄豆，将其放在每层棉垫的不同位置，黄豆的平面朝下，在棉垫的上方固定一点(用笔做一下标记)。
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