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南京Diva国际暑期形体培养高贵、优雅气质
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课程级别
初级
培训周期
1年
培训时间
周末班
课程价格
询价
上课地址
南京市新街口大洋百货后面建华大厦24楼2405
学习目标
行、走、坐、站
授课对象
成人
课程详情

  形体训练是一项比较优美、高雅的健身项目,主要通过舒展优美的舞蹈基础练习(结合芭蕾元素),可塑造人们优美的体态,培养高雅的气质,纠正生活中不正确的姿态,,可以说形体是所有运动项目的基础,形体训练对你的腰、腿、臀、胸等关键部位进行科学训练,还会利用芭蕾、舞蹈、体操的原理舒展你的优雅体态,使你的精神和形体完美统一;

  Diva国际师资简介:

  形体课由Diva国际主教老师,王老师授课,

  2010年上海世博会开幕式礼仪小姐选拔活动评委、礼仪小姐总教练;

  2012年深圳大运会开闭幕式礼仪小姐选拔活动评委、形体培训;

  2013年、2014年分获“前沿金坛奖2014中国培训杰出贡献奖”

  2015中国十佳培训项目奖”、“2016年中国培训杰出贡献奖”

  2016年品牌价值培训机构奖”。

  具有丰富的教学经验和舞台表演经验,大学毕业后,以培训模特为主,对每位女性的各个形体特征,都非常了解,教学时也会根据每一位学生的自身情况因材施教;

  Diva国际形体授课内容:

  形体课从基本姿态练习,包括:坐、立、行、卧、当这些基本姿态呈现在人们眼前时会给人一种独特的感觉,

  如:身体形态所显示的端庄、挺拔、高雅,给人的印象是赏心悦目的美感(包括日常活动的全部)

  基本素质训练可对人体的肩、胸、腰、腹、腿等部位进行训练,以提高人体的肌肉控制能力和柔韧性,为塑造良好的人体形态,改善形体的控制力打下良好的基础。

  授课目的:

  通过形体的训练纠正身体不正确姿势,弯腰驼背、含胸、端肩缩脖、腿弯曲等不健康的体态、0型腿 、X腿、斜肩 、驼背 、脖子短、腿短

  人的外形很主要、先从外形改变、再到穿衣搭配、再到化妆,所有的付出和得到都是成正比的,从形体上改变你自己,改变内在改变外在,只为遇见更好的自己;


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