南京帝娃国际舞蹈学校，芭蕾舞塑造完美形体，变身高雅、气质女王！
2.把上训练组合（一位擦地、蹲、控制、五位擦地、腰训练性组合）
4.体能训练10分钟
【课程特色】：
芭蕾均以小班制授课，方便老师顾及到每一位学员，课后会发当天教学视频，以便大家回家练习和巩固，根据每个学员自身情况而因材施教，也可根据自身情况教学，每个课程都有教学大纲，根据大纲系统性的教学。
芭蕾的优势：
1、学芭蕾舞可以改善形体。芭蕾的基本动作中有不少肩背和手臂的动作，特别适合松弛紧张的肩背。
2、学芭蕾舞可以提高协调能力。舞蹈课程节奏简单及明晰，易于把握，可提高音乐节奏感。 舞蹈动作可提高身体协调能力。
3、学芭蕾舞可以练习耐性和意志。学跳芭蕾舞不如绘画及唱歌般快捷，要跳得好，不是一朝一夕的事，需要女生持续不间断的练习，可练习耐性和意志。现今芭蕾舞揉合古典芭蕾舞，现代舞及土风舞，这不单提高学习芭蕾舞的常识及乐趣，亦可扩阔其思维规模，还可以增强女生的勇气和自信心。
南京专业成人、少儿舞蹈培训，帝娃国际其他分校：新街口、江宁、桥北，在这里不仅能学到专业的舞蹈，通过舞蹈的练习，你将会成为别人眼中羡慕的样子~