维密教练培训内容包括:
身体评估、理论讲解、现场案例实操、饮食控制、学习计算卡路里、记录每日体重、主题练习、正念冥想、呼吸控制法。
维密教练培训适宜人群:
想、想调整X、O型腿的伽人们
想要塑形,想要修身的各位瑜伽教练
想要开发塑形私教和小团体课的馆主、瑜伽老师们
练了很久却迟迟没有效果,或者效果不稳定的瑜伽习练者
想塑形但是腰疼,肩膀痛,膝盖痛不知道从何下手的朋友们
追求精益求精,想要深入学习的朋友们
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