中小学篮球培训营？任何一种运动都是有自个的窍门的，很多人都知道在平常的练习中必需要吃苦的操练才能够更好地运用它，那么关于打篮球而言，有哪些窍门是需要咱们把握的呢

　　篮球技术的小窍门你知道吗?

　　篮球移动技术训练法：防折线运球滑跑步

　　全队分成两人一攻一守的若干组，组站于端线方位。听到开端口令后，持球攻击队员用中速折线运球行进，防卫队员跟从对手接连折线侧后滑步，坚持准确防卫方位和间隔。到对侧端线后，攻守交换，同上回来，重复进行。提高防卫人向侧后接连滑步技能才能，坚持准确防卫方位的认识。

　　要求：

　　(1)防卫人要与对手始终坚持准确防卫方位和间隔。

　　(2)滑步时不要跳起和上下崎岖。

　　(3)双臂尽量向两边打开，手随时有攻击球的动作。

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　　打篮球基本技巧--初学者必练

　　1.单脚盘球：两脚分隔并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球操练。双眼不要看球，并使用左、右脚做正、反时针方向的替换操练。

　　2.跨下前后抛球：两脚分隔一起重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时操练，试试看叁十秒内能完成几回。

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　　篮球操练的时候要提早准备好换的衣服。由于篮球是剧烈运动，特别是在夏天，一场下来，全身都湿透了，所以应当提早准备要换的衣服，避免身上湿润难过，天冷时还能防止感冒。希望通过以上厚学网关于“中小学篮球培训营？”的介绍，能够给大家带来帮助!

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