原本“5.25”就是5月一个十分普通的日子,但是人们读出了“5.25”是“我爱我”的谐音,所以这被定为“全国大学生心理健康节”,于是乎“5.25”也就变成了我们每一个都值得关注的日子。在5月26日,我们南京德瑞姆分校有幸请到了苏州大学心理学、易术心理治疗师王尔东老师给大家带来了一次《心理剧的易术》的讲座,帮助我们德瑞姆的学员提升心理的健康水平。
“易术心理治疗”是龚鉥博士开创的一个适合中国文化、短程的心理治疗流派,王老师就是龚老师在中国大陆得意的弟子。这种心理疗法以心理剧为主要治疗形式,融合中医的治疗理念,灵活运用音乐、舞蹈、戏剧、绘画、完形等治疗技术,强调整体观和法自然的治疗哲学。
在讲座的前部分,王老师给大家做了自我介绍,并详细讲解了心理剧的含义、“易术”的灵魂。心理剧是一种可以使患者的感情得以发泄从而达到治疗效果的戏剧。通过扮演某一角色,患者可以体会角色的情感与思想,从而改变自己以前的行为习惯。心理剧不是演出,每个人都是主角,事件都是真实的。而“易术”就是运用创造的过程来帮助人们达到和谐与平衡,它的目标是博爱。只有爱能疗愈分裂的自我与分裂的世界。
在讲座的后半部分,通过王老师的引导,德瑞姆的学员都积极地参与到心理剧中,通过角色扮演、角色互换等形式,亲身感受心理剧带给自身的正能量。主角在做剧的过程中直接呈现、调整内心的感觉,展现出内心的情结,探索到不同的或新的体验。在知情的观众的协助下,她发泄出自己的情感,而且随着剧情的发展,其情感行为最终得到抵制,并去模仿一种正确的行为方式。整个人的身心都产生了一种非常轻松、愉悦的感觉。在场的每一位学员都深深得被心理剧的巨大魅力所震撼了,再次对王老师的精彩演绎给予热烈的掌声。