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棒棒鸡：棒棒鸡属于川菜中的凉菜，四川的凉菜有很多种味型之分，棒棒鸡的味型属于"怪味"，麻、辣、酸、甜、鲜、咸、香全部味道都具备，四川传统烹饪中一般情况下是以凉菜、冷菜归类，川菜在制作程序中有三大味汁，即"淋味汁、拌味汁、浇味汁"，的代表有巴适馆的棒棒鸡是属于"淋味汁"适用于酒店。

棒棒鸡冷锅棒棒鸡制作方法：

1、洗净，用清水浸泡2个钟头

2、放入电高压锅，加适量清水

3、按下键煮

4、等自然冷却，打开盛出

5、加适量白糖或者冰糖即可

所需材料:赤小豆、白砂糖、油菜叶末、水发冬菇、料酒、精盐、味精、细干淀粉，水淀粉，白芝麻，葱姜水。等；

主要食用功效:养心益肾、健脾厚肠、除热止渴

营养价值：鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质zui高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。培训时间：一般5-6天左右，视个人情况而定。

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