河南数学高考冲刺指南？至于考后心态调整，何碧兰介绍，如果考试期间发挥不佳，考试后可以适当地宣泄情绪，学习从容地面对父母的压力，也可以通过听音乐，好好洗个澡，保持充足休息等方式转移自己的情绪。
你所不知道的高考
在遭遇不顺和失败的时候，试着对自己说：“这是糟糕的情况了，不会再有比这更倒霉的事情发生了。”“既然‘糟糕的事’都已经发生了，那么以后就该‘否极泰来’了!” 等等。这样做会给自己以信心，增强心中的安全感。
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高考的一些技巧!
“最后心态是重要的，在上看到一句话：‘青春是该付出在那一纸试卷上，但青春不全是那一张试卷’，高考很重要，但它的决定性也没你想象的那么大，就把它当做经历过的万千考试中普通的一场，轻松去应考。”
河南数学高考冲刺指南:高考冲刺辅导
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