河南2017语文高考报考指南?很多人都知道一日三餐中早餐重要,一定要吃饱,同时也要吃好。”戴光强说,吃好早餐,除了要有碳水化合物外,必须要配上优质蛋白质,才能达到血糖的佳水平。
高考,有前途!
在遭遇不顺和失败的时候,试着对自己说:“这是糟糕的情况了,不会再有比这更倒霉的事情发生了。”“既然‘糟糕的事’都已经发生了,那么以后就该‘否极泰来’了!” 等等。这样做会给自己以信心,增强心中的安全感。
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高考怎么考得好,这些都是!
调整作息,放松心情,不要去想高考的可能结果,也不要每天给自己,计划好每天要做什么,然后照着计划走,没完成计划也不要太焦急,保持一个好心态。
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