南阳留守儿童心理咨询辅导中心

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　　凭能力和性格赢取干干净净的成功。

　　“大自然对无能的人是轻视的,它对有能力的、真实的、纯粹的人才屈服,才泄露它的秘密。”

　　心理学术语之“能力和性格”，能力是指个人在其遗传与成熟的基础上,经由环境中的训练或教育而获得的知识与技能;性格是指人对现实的较稳固的态度(如对某事或某物所持的一种好恶与否的情感倾向)和与之相适应的习惯性的行为方式。

　　“播种行为,收获习惯;播种习惯,收获性格;播种性格,收获命运。”

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　　学习心理咨询，这些有用!

　　当我们的身体感觉到压力时，体内的各种激素会发生一系列的变化，进而影响我们的身体感受和心理感受，通过营养的调整，让体内激素恢复到一个正常水平，有助于我们减少对压力的感受。保持三餐规律，并加强维生素、蛋白质、钙质的摄入，会对缓解压力有所帮助。

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