南阳怎样能选到专业的心理咨询师培训班

　　南阳怎样能选到专业的心理咨询师培训班？心理咨询师是指运用心理学以及相关学科的专业知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。需要具有一定的观察、理解、学习、判断、表达、人际沟通能力，及自我控制、自我心理平衡、交往控制能力。

　　我不知道的心理咨询!

　　心理咨询师(职业资格二级、三级)的课程内容主要分为5个阶段。第一阶段是掌握心理学基础理论;第二阶段是专业的咨询技能课程锤炼，深入学习心理咨询的必备技能;第三阶段是实操课—实习带教和见习现场演练、实战做咨询;第四阶段各类专题课程;最后一个阶段就是复习考证模块模拟。最后一个阶段就是复习考证模块模拟。

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　　关于心理，这些不得不了解!

　　怎样保持心理健康

　　1、保持乐观的情绪。要热爱生活，热爱自己的工作。

　　2、善于排除不良情绪。遇到不顺心的事，别闷在心里，要善于把心中的烦恼或困惑及时讲出来，使消极情绪得以释放，从而保持愉悦心情总伴你左右。

　　3、经常帮助别人。助人为乐，是一种高尚美德，其作用不仅使被帮助者感受人间真情，解决一时之难，也使助人者感到助人后的快慰。

　　44、善待别人，心胸大度。以谅解、宽容、信任、友爱等积极态度与人相处，会得到快乐的情绪体验。4

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