莆田正规推拿培训学校，莆田康复理疗培训小儿推拿培训班开学，莆田体态功能康复培训整脊正骨培训矫正推拿手法，学习中医推拿、脏腑点穴、正骨理疗等到闽医堂，闽医堂创于1999年，有丰富的教学经验，可试听参观。

　福建闽医堂养生小知识分享：枸杞每天吃多少合适呢？枸杞有着滋养肝肾阴、润肺明目。

    枸杞是日常生活中很常见的一种养生保健的食物以及药物，枸杞性味甘平入肝经、肾经和肺经，既能滋养肝肾之阴，又能润肺明目。枸杞可以分为好几个等级，一般来说一 天吃10~15克即可。如果枸杞的颗粒比较大，一般吃三到五粒。如果枸杞的颗粒比较小的话，吃六到九粒。使用枸杞泡水喝，还可以加一点菊花，从而达到更好的养生保健的目的。枸杞当中含有非常丰富的微量元素和维生素，具有抗衰老、降糖、抗 肿 瘤的作用。

  养生也可以是简单的