泉州宁德闽医堂整脊正骨培训脏腑点穴调理课程招生啦，闽医堂学校主要以培训中医保健调理师、育婴师、艾灸推拿、整脊正骨、小儿推拿、脏腑点穴调理、软伤修复、中医催乳师、中医减肥、康复理疗、足疗修脚、中医养生为主的治疗和养生技术学校。

  今天来讲下操作背部的方法有哪些，如整脊，这个方法是以脊柱为中心进行按捏，这种方法对于经常驼背或者低头一族的人来说很有帮助。还有穴位点按，这个方法是找到背部对应的穴位进行点按，利用穴位的功效来促进身体的调节和疾病症状的治疗。

  还可以推背，而推背是指用手掌根的地方在脊椎两侧，用适当的力度，从上往下揉按、推按，一直按到腰部，再从头按起，这样反复推按十多次。脊椎部位推按过后再用手掌对背部的其他部位大面积的推揉按压，直至背部微微发热即可。

  可以捏背，简单的来说就是用双手将背部的皮肤和肌肉拿捏起来，然后用巧劲将捏起的肉进行揉转，一直反复捏至脊背感到胃热且感觉松快为止。还可以踩背的方法，需要操作者用脚底在背部的适当位置进行踩压，直到将背部踩得有点“松”的感觉即可。

  还有滚动操作，这个方法需要用到拳头，将手掌握成拳，用拳头外凸起的关节部位对背部进行滚动，从上往下反复滚动按压即可。要了解更多养生可选闽医堂。