你行你上还在说you can you up吗？

there is  aquestion

你行你上的正确说法到底时什么呢

我们经常调侃

you can you up,no can no bb.

那么正确的说法到底什么

让我们来看看吧

FIRST

Don't talk the talk if you can't walk the walk.

如果你做不到就不要说出来。

talk

英 [tɔːk]   美 [tɔːk]  

v.说话;谈话;讨论；洽谈(通常指重大的事);

n.交谈;谈话;讨论;商讨;(政府或组织之间正式的)；谈判;(专题)报告，演讲

walk

英 [wɔːk]   美 [wɔːk]  

v.走;步行;徒步旅行;散步;陪伴…走;护送…走

n.行走;步行;徒步旅行;散步;散步的小路;

talk和walk不仅有动词，也有名词的词性。

但是句子太长了反而显得不够霸气有木有。

安排！

SECOND

Put up or shut up.

要么你上，要么闭嘴。

put up

举起；建造；搭起；设立；张贴；挂起；进行（抵抗）；支付，提供（资金）；提高（价格）；留宿；为…安排住处；提名…为候选人；参加竞选。

shut up

英 [ʃʌt ʌp]   美 [ʃʌt ʌp]  

（使）住口;（使）闭嘴

这句话就很简短霸气了有木有。

什么？想要黑？

安排！

THRID

Let's see you do better.

让我们来康康你做个更好的。

表面上抬举对方可以做一个更好的，实际上直接把问题丢给他，你这么能说，那肯定也能做的很好吧，来来来给你来。

以下还有一些同样意思的例句:

If you're so good/clever/skilled, you do it! 
如果你这么厉害，那你做呀！

If you're so good, why don't you do it? 
如果你这么厉害，你咋不做呢？