个人形象自我解读;
解读他人形象背后的内涵;
不同角色的自我形象解析
第二节:个人形象管理(二)个人形象的价值
形象与个人魅力;
形象与事业发展;
形象与个人品牌;
形象与企业品牌;
形象与人生品质;
形象与幸福人生。
成功形象案例赏析;
个人形象目标设立;
个人形象塑造奥秘ABC;
个人形象塑造方法与路径。
第三节:个人形象管理(三)个人品牌形象定位
如何让别人读到真正的你;
如何让别人读到未来的你
第四节:个人形象管理(四)形象塑造的奥秘
内容:成功形象的构成要素:印象:着装形象55%、举止形象38%、沟通形象7%
第五节:个人形象管理(五)让颜色正确表达你
五颜六色对形象定位的影响;
颜色的情感表达;
颜色的文化表达;
颜色的绽放效果;
色彩魔力背后的科学;
走进色彩家族;
了解主要色彩家族成员的特征规律;
互动练习:色轮色扇的形成
第六节:个人形象管理(六)让颜色为你加分
为什么好看的颜色并不是所有人穿上都好看?
我的肤色偏黑还是偏白?
我的肤色偏黄还是偏粉?
我的皮肤偏清晰还是偏柔和?
如何让配色原型服务我的个人着装?
哪些服装颜色能融合我自身肤色;为什么漂亮的颜色反而让我显得土气?
互动练习:分析自己的身体颜色,识别让你减分的颜色,
找出给你加分的颜色,初级个人色彩档案。
第七节:个人形象管理(十)身形分类与识别
内容;直线身形特点;直线柔和特点;柔和直线特征;曲线特点
互动环节:量体练习
第八节:个人形象管理(十一)个人款型设计与技巧
如何找到合适自己体型的款型?认识自己的身体形状的特征;我脸上直线多还是曲线
多?我身上曲线多还是直线多?我的肩部和胯部哪部分更宽?
互动环节:个人款式档案
第九节:个人形象管理(十二)扬长避短不同身型着装技巧
我偏丰满还是偏苗条?
我偏娇小还是偏高大?
如何扬长避短塑造完美身型?如何找到适合自己身型的款式?
互动环节:个人特色服饰鉴别
第十节:个人形象管理(十三)扬长避短不同身型着装技巧
内容:我偏丰满还是偏苗条?
我偏娇小还是偏高大?
如何扬长避短塑造完美身型?如何找到?
第十一节:个人形象管理(十四)匀整你的肤质
发现自身肤质可完善的空间;
完善自己肤质的技巧;
护肤技巧,粉底选择;粉底应用手法,自然美观专业肤质提升果,着装范围因肤质改善而扩展。
互动环节:肤质匀整化的着装应用于拓展延伸。
第十二节:个人形象管理(十五)清晰你的五官
怎样让五官从平面走向立体?
发现自身五官可以完善的空间;
完善自己的眉形的技巧;
完善自己的眼睛的技巧;
完善自己的唇部的技巧。
第十三节:个人形象管理(十六)多变你的发型
基本盘发技巧;短发基本做法技巧
互动环节:盘发练习/做发练习
第十四节:个人形象管理(十七) 选择衬托你的配饰
内容:项链的选择,耳环的选择、手链手表的选择、箱包手袋的选择、鞋子的选择
眼镜的选择
第十五节:个人形象管理(十八)如何做到品位着装
内容:如何穿出优雅度,如何穿出职业感。
第十六节:个人形象管理(十九)商务礼仪与优雅气质塑造--让微笑表情展现你的心境;
优雅表情训练;
优雅气质背后的修养;
优雅气质背后的文化;
优雅气质背后的心境。
互动:微笑表情训练
第十七节:个人形象管理(二十)商务礼仪与优雅气质塑造--让举手投足展现你的优雅
优雅坐姿演示;
优雅站姿演示;
优雅行姿演示;
优雅蹲姿演示;
互动练习:优雅坐姿练习;优雅站姿练习;优雅行姿练习;优雅蹲姿练习
第十八节:个人形象管理(二十一)分享你的场合形象塑造需求
第十九节:个人形象管理(二十二)国际化商务礼仪--让礼仪礼节体现你的修养
内容:日常商务礼仪、接待礼仪、社交礼仪、涉外礼仪
互动:握手礼仪、介绍礼仪、邮件礼仪、
座次礼仪、餐桌礼仪、酒会礼仪
第二十节:个人形象管理(二十三)优雅语言与沟通技巧
内容:商务沟通技巧、情感沟通技巧
第二一节:个人形象管理(二十四)演讲风范
内容:演讲肢体语言、演讲着装形象、演讲语言技巧
第二二节:个人形象管理(二十五)礼仪背后的力量
内容:谢谢背后的魔力,对不起背后的责任
快乐每的智慧, 心想事成的奥秘
第二三节:个人形象管理(二十六)优雅女性,精彩人生经营你的幸福生活
选择正确另一半的智慧, 培养你的另一半,
幸福需要经营,情感亲子沟通技巧,传承的责任
平衡事业与家庭生活的智慧做一个完美女人
优雅修炼
第二四节:个人形象管理(二十七)国际商务场合着装规范
请柬上请着正装出席的含义;
找到满足自己不同场合的服装;
商务着装潜规则;
出差衣橱胶囊技巧;
商务正装、日常商务装商务休闲装、社交正装、社交休闲装
第二五节:个人形象管理(二十八)社会角色着装规范
政务礼仪与国际化职业形象塑造;
总裁商务礼仪与国际化职业形象塑造;
企业中高层及商务精英商务礼仪与职业化形象塑造;销售()人员商务礼仪与职
业化形象塑造;员工形象塑造与工作素养培训
互动:衣橱搭配练习
第二六节:个人形象管理(二十九)个人衣橱分析
我们热衷购物的内在动力;
个人衣橱服装价格统计;
避免浪费的购物技巧;
现有衣橱服装色彩合格率分析;
现有衣橱服装款式合格率分析;
现有衣橱服装价值率统计;
现有衣橱服装种类分析;
第二七节:个人形象管理(三十)个人衣橱规划
怎样打开衣橱就能找到需要的服装?
个人工作生活时间分配分析;
工作环境及面对人群特点分析;
衣橱建设规划的场合依据;
衣橱建设规划的色彩依据;
衣橱建设规划的款式依据;
衣橱建设规划的款式依据;
第二八节:个人形象管理(三十一)优雅形象整体训练
成功优雅形象T台展示