综合格斗是一种规则极为开放的竞技格斗运动。MMA比赛使用分指拳套，赛事规则既允许站立打击，亦可进行地面缠斗，比赛允许选手使用拳击、巴西柔术、泰拳、摔跤、空手道、截拳道等多种技术，使得拳腿膝肘等站立打击技术、关节技与绞杀技等地面降服技术、过胸抱腿等摔跤技术等等不同的武技得到完美结合与展示，形成了系统而独特的的MMA技术体系。新世纪以来随着职业综合格斗赛事的蓬勃发展，MMA已成为风靡全球的主流格斗运动，综合格斗俨然已是世界搏击类比赛的最终发展方向。

上海少儿格斗就去武仁行功夫馆武仁行格斗搏击课开课时间： 少年班 （6岁-13岁）周三：17:00-18:30 周六：10:30-12:00 周日：10:30-12:00成人班 （14岁以上）周一：19：30-21：00 周三：19：30-21：00 周四：19：30-21：00周六：14：00-15:30 周日：14:00-15:30学习内容： 格斗是利用拳、腿进行站立式进攻，贴身后利用摔法将对手摔倒在地，使用地面锁技降服对手。

学习格斗的益处：

格斗是具有防身价值的搏击课程，拳法、腿法、摔法、擒拿等技击性技术动作，不仅可以体验擂台实战的激烈对抗，还可以提高身体的爆发力、反应能力、生活中防身意识、故此被称为“具街头防身”技巧的格斗类综合课程。

可参加中国武术段位考试，可获得中国武术协会颁发防身格斗段位证书

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