防身术的分类：防身术分为：自卫防身技击术和群体搏斗技击术。 防身术练习没有性别之分。
用你的手使出全部力气对准他颈部的动脉管砍打下出，一般情况对方会晕阙过去或者说短时间的头发晕，这个不会使对方出现受伤情况，只用于近距离的自卫，还有双手齐打对方的两耳会出现短时间的脑部发胀·····
抱腿顶摔之动作要领：左脚在右脚后垫步，左拳置于下颌，随即起右腿前蹬，右脚向前落步，上体前俯，成右弓步，同时两手前伸，与膝同高，掌心相对;随即肩向前顶，两手后拉置于腹前，两眼目视前下。要求：垫步前蹬快，抱腿顶摔猛。

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