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YSCS少儿体能训练
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上课地址
上海市宝山区蕰川路6号智慧湾5号楼108(宝山基地)
学习背景:联合奥运共同推出 奥运选手亲自授课
在过去30年来,儿童肥胖率在儿童中增加了一倍多,在青少年中增长了三倍。摄入过多的卡路里,特别是与久坐不动的生活方式配对时,会严重影响您孩子的健康 - 无论是现在还是未来。 肥胖的孩子可能长大成为肥胖的成年人,这增加了成人健康问题,如心脏病,2型糖尿病,中风,几种癌症和骨关节炎的风险。提高孩子的活动水平不仅仅是提高他或她的身体健康。 结合更多的时间在户外,经常锻炼和尝试新的活动,也可以提高你的孩子的自尊心和情绪健康。
学习目标:随着民众对健身意识的高涨,教练为满足不同客户的多元需求,且需要扩张到零基础之上的职业领域,这是一门由功能性训练为主轴的延伸课程。在三天的学习中,教练员会通过FTI(功能性训练)模版,根据少儿的生理与心理发育特点,从“敏捷、速度、反应、移动技巧”等身体能力,为不同年龄段的孩童设计训练动作和课程编排。根据不同年龄段段孩童,给予不同的教学引导语和关系建立的方法,从孩子的不同成长阶段出发,除功能性训练板块以为,还增加体操基础动作练习,丰富教练员的教学动作库,提高客户粘滞度,与课堂趣味性,提供50个经典游戏,20个训练视频,6套功能性训练计划,3套体操训练计划,结合中小学综合素质,与客户的特殊性,教练员同时可获得课程市场推广,宣传公开课设计,及会员服务流程模板。成为一名真正意义上具备宽广健身知识的专业教练。
授课对象:工作室/健身房已具备零基础知识,FTI的教练
大众人群/家长,从事少儿教育者
校区安排(2)
上海禅蕴校区
上海市宝山区蕰川路6号智慧湾5号楼108(宝山基地)
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