上海赛普国际私教培训课程

美国运动医学会AC+中国体育科学学会运动医学会CA+赛普健身教练培训基地 联合办学 健身行业的国际黄金标准

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课程升级，加量不加价，入行即做国际精英私教

招生条件

1、16-35周岁;

2、身体无严重影响运动的疾病和损伤;

3、初中或同等以上学历;

4、男身高160以上，女身高155以上。

培训内容

1、赛普私教课程;

2、AC中文CPT课程。

开班日期

1、每月10号、25号;

2、满30人开班，每班30-35人;

3、开班地点：北京、上海、深圳校区

相关证书

《AC中文CPT认证证书》

《中国健美协会专业健身教练证书》

《赛普私教证书》

《职业资格证书》等国内外证书

课程内容

课程中国本土化优化，更贴合中国市场需求

AC中文CPT课程

Module 1

解剖学和生理学原理与临床运动生理学

1: 私教术语，应用解剖学和基础生物力学

2: 骨骼系统和关节解剖学

3: 肌肉推动器：下半身，躯干/脊柱和上半身

4: 功能评估示教和提示

5: 骨骼肌生理学

6: 供能系统简介

7: 呼吸循环系统

Module 2

营养学原理

1: 营养原则和膳食建议

Module 3

咨询、行为修正和预筛选

1: 咨询和运动前健康筛查

2: 行为矫正与依从性

Module 4

运动测试

1：运动测试概述 2：运动测试技术

Module 5

运动处方

1：运动处方概述 2：a.抗阻训练 b.有氧训练 3：柔韧性 4：特殊人群

Module 6

法律和职业责任

1：个人培训：私教的专业范围、角色及职业发展 2：法律责任

赛普私教课程

CPR初级救护员6课时

体适能训练108课时

运动营养学18课时

普拉提垫上32课时

产后恢复12课时

运动损伤防护66课时

功能性训练66课时

健身搏击36课时

私教会员管理18课时

职业规划18课时

课程收获

课程中国本土化优化，更贴合中国市场需求

用低的运动风险带来高收益的运动回报

课程具特色的内容是运动处方，力求用低的运动风险带来高收益的运动回报，开具安全有效的运动处方能力，符合体医融合发展对专业运动健康人才的巨大需求;课程特有的FITT-VP训练原则，帮助您更自信地面对特殊人群训练;课程注重行为改善策略，将帮助您有效激励客户开始并保持健康的身生活方式。

成为专业健身教练，与行业共同学习

获得AC认证您将成为的专业健身教练，更有机会与获得AC 中文CPT认证、来自世界各地的运动医学和运动科学专业从业人员(包括健身教练、医生、研究人员、科学家、教育工作者等)相识，接触到他们所在领域的新研究成果，并且有机会通过学习、合作和志愿服务来发展自己的事业