培训内容

初级班：

初步学习羽毛球基本技术和专项步法;学习基本战术和基本规则、学习羽毛球运动的基本动作，如①握拍法、②发球与接发球、③高远球、④正反手挑球。

：

进一步学习反手高远球、高远球、吊球、杀球、网前球、全场步伐的训练、多球训练等、学习一般战术、比赛技巧、素质练习，如反应与判断练习、速度练习、力量练习、弹跳练习等。

培训地点：

本公司上海各区都有合作场地培训，或者方便学员委派教练到点培训。

教练编制：

公司教练均有专业证书(二级，一级运动员)现役少体校，体工队带队教练,现役或退役专业队员更多详情请来电咨询。