上海韧博体育培训中心

上海哪里有专业羽毛球训练

195 2018-11-26 18:23:12

学习笔记

培训内容

初级班:

初步学习羽毛球基本技术和专项步法;学习基本战术和基本规则、学习羽毛球运动的基本动作,如①握拍法、②发球与接发球、③高远球、④正反手挑球。

进一步学习反手高远球、高远球、吊球、杀球、网前球、全场步伐的训练、多球训练等、学习一般战术、比赛技巧、素质练习,如反应与判断练习、速度练习、力量练习、弹跳练习等。

培训地点:

本公司上海各区都有合作场地培训,或者方便学员委派教练到点培训。

教练编制:

公司教练均有专业证书(二级,一级运动员)现役少体校,体工队带队教练,现役或退役专业队员更多详情请来电咨询。


文中图片素材来源网络,如有侵权请联系删除
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来源:上海韧博体育培训中心
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