上海少儿形体师培训哪家好?
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CCTV2、星尚电视台、中央人民广播电台、KBS电视台、青年报、东方教育时报、新华网、人民网、东方网等近百家媒体报道。
1篇:少儿形体训练篇
一、少儿身体特点与构造
骨骼
脊椎
胸腔
骨盆
肌肉
二、少儿形体归位
1.少儿体态静态检测
2.少儿形体动态检测
3.少儿不良体态的纠正
含胸驼背
X&O型腿
内外八字等
4.挺拔站姿:一切仪态之
三、少儿神态训练
1.提眉练习
2.眼神训练
3.苹果肌练习
4.嘴角肌练习
5.如何找到适合自己专属的笑容
四、少儿形体雕塑
1.颈部运动:找到美颈部曲线,纠正颈部前倾
2.肩背运动:削减背部多余脂肪,纠正抠肩驼背
3.双臂运动:增强上臂力量,提升肌肉弹性
4.手部运动:少儿手部的柔软及灵活练习
5.下蹲运动:大腿内侧肌肉更紧实
6.腰胯运动:调整少儿塌腰、撅臀
7.腿部运动:塑造腿部线条、增强腿部力度
五、少儿场合仪态
1.场合站姿组合
2.场合坐姿组合
3.端庄得体蹲姿
4.手势姿态组合
2第二篇:少儿模特气质篇
一、艺术行走之活力风格
1.美姿板块
眼神灵动组合
留头训练
叉腰及气息组合训练
活力风格摆胯训练
2.步态板块
落脚定格之一字步
步伐分解之抬伸落
基础步伐之活力行走
如何找到“走起来”的感觉
3.亮相造型
半休闲站姿亮相造型+插步转身
中场转身及回台转身亮相
开放式站姿定点亮相
4.道具运用:皮球展示技巧
二、范儿时代之时尚风格
1、美姿板块
腿部力量训练+脚踝的灵活训练
时尚风格摆臂与摆胯训练
落脚与胯的衔接灵活训练
2、步态板块
时尚步态之滑落步
时尚步伐之蹬地大迈步
教学中训练队形变换的几种实操
找到“走路带风”的感觉
3、亮相造型:平行步造型亮相+退步转身
4、道具运用:墨镜的展示技巧
三、高雅气质之礼服风格
1、美姿板块
天使般的微笑组合训练
礼服风格的摆臂与摆胯训练
少儿红毯秀的挥手姿态
2、步态板块
礼服步态之拖归出
礼服步伐之优雅摆胯步
如何演绎出公主(王子)般的步态
结合礼服的款式打造专属美感步伐
3、亮相造型
侧身45度上场以及退场
礼服亮相造型与上步转身
礼服风格定点亮相造型组合
4、道具运用:纱巾的展示技巧
3第三篇:少儿日常礼仪篇
一、少儿礼仪培养孩子大方得体的气质
二、少儿日常生活实用礼仪
点头礼、挥手礼
拱手礼、鞠躬礼
握手礼、拥抱礼
递送礼、指引礼、邀请礼
三、彬彬有礼少儿礼仪操
4第四篇:少儿教学技巧篇
一、少儿行业市场与宏观发展分析
1.少儿培训市场定位
2.少儿培训师应具备的条件
3.少儿艺术市场运作分析
二、少儿心理特征及教学方式
三、少儿形体教育特点
1.少儿形体培训教学方法
2.少儿形体培训教学目标和内容
3.少儿形体课程结构化设计