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上海好莱坞音乐进修学
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儿童拉丁舞培训学校好莱坞

42 2021-09-14 09:13:10

学习笔记

 儿童拉丁舞0基础培训有哪些?拉丁舞以激情、豪放、十足的动感,充满着异国风情的美丽与应战,其音乐轻捷.舞态幽默.步态生动轻盈,让孩子们能在舞蹈中能高兴的学习.


  先拉后压,由近及远

  初练压腿,因其腿部韧带、肌腱、肌肉扩展性差,突然用力拉长,不只徒劳无益,还会使韧带受伤。因而初练时,应先拉长腿部韧带、肌腱、肌肉及脊椎,然后施以振压;振压也要一下一下地进行,不行急于求成。压腿时还要留意躯干与腿部的触摸是由近及远的,躯干与腿相应部位的触摸次序是:躯干:腹部—乳房— 头部腿部:大腿—膝盖—脚尖,不要一开端就毫无顾忌地用头硬碰脚尖。


  正处于敏捷成长发育时期的孩子,经过舞蹈操练(如挺胸、昂首、收腹)能使他们站得直,形体美丽,且能纠正驼背、端肩等形体疑问。舞蹈推进少年孩童的成长发育。据统计查询,相同性别同年龄的孩童,参加舞蹈操练的比不参加舞蹈操练的,身高均匀要高4--8公分。


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来源:上海好莱坞音乐进修学校

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