做为一名心理咨询师，经常被问到：你是心理咨询师？嗯，挺好的，都是有病的人找你们吧，管用吗？
其实，我想说：心理学也好，心理咨询也好，其实离我们并不遥远。也并不都是为“有病的人”服务的。
前两天群里有个小姑娘遇到了情感问题，向大家征求意见，分手的前男友，现在求复合，小姑娘内心很纠结，不知道这样的感情将何去何从。
群里的小伙伴都很好奇发生了什么，就七嘴八舌的问了起来。梳理了一下小姑娘的情感故事，大体是这样的：
小姑娘喜欢逛街，喜欢叫男友帮她拎包、拧东西。但是男友总是忘记帮她拧东西，反而一直低头看手机。小姑娘因为男友心不在焉说过他很多次，但是男友不改。
后来小姑娘找男友出来玩、逛街，都被拒绝了。但男友的朋友们一叫，他就会跟着去，无论是打游戏还是出门玩。
小姑娘觉得自己被拒绝，也被忽略了，选择了分手。
过了这么几天，男友来找她复合，小姑娘觉得俩人的问题还是存在，并不会因为复合而改变，但除了这个事情之外，和男友的聊天和感情还是挺好的。所以陷入了纠结。
听上去这个是个无解的问题：男友不可改变，小姑娘也不想接受这种状态，分手之后两人还纠结得不行。 你说烦不烦？ 但实际上，我知道，小姑娘想要的是被男友重视，被爱人看见。 对于男友来说，可能他并不喜欢逛街，反而是和女朋友在一起共同度过轻松的时光才是他想要的。 当小姑娘说男友的时候，男友感受到的是批评和压力。经常如此，男友和她在一起的时候，那种情侣间轻松愉快的感觉就会消失，取而代之的是被监督，被管理、怕犯错，非常紧张的感受。 谁愿意一直待在这种紧张的感觉里呢？ 虽然两个人对亲密关系都有需求，但因为一些认知的问题和一些处理方式的问题。导致两人的需求不被看见，问题也得不到改善，爱情之路因此走得非常坎坷。 可以预见，以他们目前的情况，即便复合、进入婚姻，也无法感受到亲密关系带来的幸福感和支持。 其实，这种矛盾的相处模式在很多情侣身上都能看到，很多都是可以通过调适自我改变的。心理学就是帮助我们理解、发现这些关系里的问题的，而心理咨询就是帮助我们解决和改善这些问题的。 “幸福”不是偶然降临的，而是靠自己不断去发现“为何不幸”，并同时学习“如何才能获得幸福”最终达成的。 关于如何幸福生活，是一个很纯粹的心理学问题，所以，心理学、心理咨询离我们并不遥远，它就在我们身边，并且时刻影响着我们的生活及我们对幸福的体验。
