河南2017中考大纲说明？晚餐同样不要太油腻，也不能吃太少，“饥饿的状态下会影响睡眠甚至睡不着。”戴光强说，有些考生晚上还要挑灯复习，如果睡得较晚，家长可以在10点~11点给孩子适当加一点餐，以易于消化吸收的碳水化合物为宜。
你所知道的中考!
俗话说，“难题考能力”，“易题考规范”，不同难度的考试，其考查的重心是不一样的。对于中考来讲，更是如此，中考中的标准化考试要求试题的覆盖面大、题量多、区分度好，考察基本知识的同时，注重对能力的考察，使试卷的难度较大。
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中考，这些都熟透了!
不要总是问“复习的咋样了?”因为孩子没法回答你!事实上没有人是“复习完了”才去参加考试的，总会有点不放心没把握。而如果他事实求实地回答你，没复习好，这个信息又会强化他内心的不安，增加他上考场的压力。
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